今天二十四节气是什么节气(今日二十四节气：白露)

摘要：白露是农历24节气之一，也是秋季的第二个节气，表示秋天已经来临，露水增多，白露下，气温逐渐降低，天气逐渐干燥，正是秋收季节的到来，也是很多作物成熟收割的时期。

一、秋高气爽

白露节气是秋天的第二个节气，属于秋季的重要节气之一，标志着秋天的到来。在这个节气里，温度逐渐下降，阳光不再那么强烈，气温在早晚会比较凉爽。在这个节气里，气温的变化，习惯于穿长袖的人可以慢慢地穿上秋装，轻松美观且时尚。

白露是一年中气温逐渐降低的一个分界点。气温降低，大气中的水分分子凝结成小颗粒汇聚，就像是灿烂夜空中的星星一样，形成秋露，街道和草木等物的表面都会出现露水，美丽而有趣。

同时，在这个节气里，气候变得干燥。民间有个说法是“白露到，秋风起，天空很快晴了起来”，反映出天空晴朗的特点：山清水秀，碧水蓝天，是常常在这个时候看到的独特景象。

在这个节气里，经常出现秋高气爽、天空晴朗等天气状况。此时，人们可以走到户外，放松自己的心情，享受一番深秋的独特魅力。

全文阅读: 一、秋高气爽；二、露气温晴；三、养生之道；四、节日民俗。

二、露气温晴

白露这一天，从字面上就能理解是“露水多”的时期。因此，在这个节气里，大地上的草木和小草、蘑菇、浆果等植物变得异常丰富，成为了很多动物选择采食的对象。同时，在草地上行走时，也要注意一些细小的草丛，因为露水可能会让鞋子变得湿漉漉的。

在这个节气里，天气变得更加干燥，而这对于长期扎根于土壤中的作物来说不是好事。因此，如果想要保证作物的正常生长，就需要及时浇水。同时，也需要注意调整小区、花园等室外植树的时间，让植物营养充足地生长。在露水的帮助下，浇水的效果也会更好。

此外，白露还是一年中重要的鸟类迁移期。很多鸟类在此时候开始离开它们的繁殖冬季捕食场，开始南飞到生存条件更优良的地方。在这个时候，鸟类成为了观鸟爱好者的重要资源，人们可以去公园、自然保护区等观鸟，在自然界中求得心灵的放松。

三、养生之道

白露节气的健康养生主要体现在三个方面：食疗、运动和休息。

一、食疗：在白露节气里，由于天气逐渐干燥，易出现口干咽燥等症状，所以要多吃一些滋养润燥、免疫提升的食物，如芝麻、百合、石榴、栗子、鸡肉等可以增强免疫力，同时滋润肌肤。

二、运动：在白露节气里，由于空气干燥、气温凉爽，适宜进行各种户外运动。尤其是有氧运动，如跑步、散步、健身和骑自行车等，可以增强人体免疫力，防止心血管疾病等疾病的发生。

三、休息：白露节气是一年中气候渐凉、昼短夜长的时节。因此，人们应该注意保持作息规律，多休息，提高身体免疫力。

四、节日民俗

白露节气与许多民俗习惯历史悠久，有着丰富的文化内涵。

白露这一天，是民间更早传统的称之为“秋祭”的节日。这一天，人们祭奠已故的祖先和长辈、神仙，祈求有个好收成。同时，人们也会在这个时间里安排一些传统的活动，如草人比赛、撒米、秋检等。在这个时候，所有与秋相关的活动都应特别关注，以保持传统文化的良好传承。

此外，白露节气也是中华民族的重要节日之一，是敬拜月神的节日。据说，这个节日起源于古代农夫对月亮的敬拜。每年农历白露节，人们喜欢在家中挂一些古色古香的月饼，表示对中秋节的敬重。在这个时间里，人们也可以选择自己喜欢的月饼口味来品尝，感受传统文化。

总结：白露节气是秋天的第二个节气，标志着秋天的到来。在这个节气里，温度逐渐下降，天气开始变得干燥。与此同时，白露节气也是运动、休息、食疗等健康养生的重要时期，也是中华民族的传统节日。因此，在过白露时期，大家可以通过各种方法来感受秋天的到来，同时借此时期重拾健康、传统的本质。

今天二十四节气是什么节气(今日二十四节气：白露)