刚刚过去的24节气是什么(秋高气爽，立冬将至)

随着秋天深入，气温逐渐降低，秋高气爽的天气给人们带来了舒适的感觉。此时，立冬即将到来，天气将更冷，人们需要注意保暖和身体健康。将从四个方面阐述秋高气爽、立冬将至的相关内容。

一、秋高气爽的气候特点

秋高气爽是秋季的一个特点，随着气温逐渐下降，天空的湍流也越来越小，导致经常会呈现出清晨的蓝天白云或晚上的星空。此时，空气干燥，适合户外运动和旅游，同时也需要注意防晒、保湿等问题。

在这样的气候环境下，还有一种现象叫做“老人秋”，即老人们更容易感受到秋高气爽的天气，同时也提示着年轻人要注意身体保健。

秋季空气中的细菌、病毒等病原体也会增多，人们需要注意饮食卫生和个人卫生，避免疾病传播。

二、秋收农忙期间的生活

秋收是农民们一年中最忙碌的时候，也是最重要的收成季节。在这个时期，人们忙于收割庄稼、晾晒食物等农事活动。

秋收季节的生活节奏比较紧张，需要充分利用时间和资源，同时也需要注意身体健康和安全问题。

对于城市人来说，秋季也是旅游的好时光，可以到山区、森林公园等地方感受大自然的美。

三、立冬将至，注意保暖和养生

立冬是二十四节气之一，代表着冬季开始。此时气温逐渐下降，冬天即将来临，人们需要注意保暖和养生问题。

在衣着方面，应该选择适当的厚度和材质，注意保暖和防风；在饮食方面，应该多吃温补食物，如燕窝、羊肉等，同时要注意饮食卫生和营养均衡。

立冬也是养生的好时节，可以选择一些适合自己的健身或养生方法，如瑜伽、踏青等。

四、秋冬季节的服饰和穿搭

秋冬季节的服饰选择和穿搭也需要注意，既要保暖，又要时尚。合适的羽绒服、毛衣、外套等泛滥市场，可以保暖又不失时尚气息。在穿搭方面，可以根据自己的风格选择适合的服饰和配饰，让自己在寒冷的季节中也能保持美丽和自信。

秋高气爽和立冬将至是一个有意义又需要我们关注的季节。我们需要充分利用秋天的美好时光，同时要注意身体健康和养生问题，让自己度过一个愉快、健康的秋冬季节。

刚刚过去的24节气是什么(秋高气爽，立冬将至)