2020冬至晴天好还是下雨好

　　作为第一个定节气，对于农民来说有着非常重要的作用。古时候，人们根据冬至的天气情况来推测未来天气的好坏。他们还总结了很多关于冬至节气判断天气的谚语。那么2020年冬至是晴还是雨呢？

　　不管是晴天还是下雨都很好。

　　冬至是一年中比较重要的节气之一。它是一年中的八个节日之一。有祭天祭祖、吃饺子等习俗，《汉书》中有云：“冬至阳气盛，天子长，所以恭喜人们相信冬至过后，日子越来越长，阳气上升，是一个节气循环的开始，是一个吉日，应该庆祝，不管天气好坏。和民间谚语说：“冬至年清爽，草草冬至年清爽。”等说法不足以作为冬至对未来天气影响的参考。具体天气变化，宜及时关注气象台站报告。

　　冬至养生食疗

　　1、作息方面：冬至是一年中白昼最长的一天。冬天人少了精神，所以冬至的作息一定要早睡晚起。寒冷的。

　　2、饮食：冬季进补是必要的，但不宜过量。食物最好选择温性食物，比如冬天最常见的温性肉类——羊肉。同时，可以多煮鸡汤等温汤。

　　3、运动方面：冬季仍需适度运动，但不宜进行较剧烈的冬季运动。可以选择一些轻松的运动，比如散步、瑜伽、慢跑、爬楼梯等，运动的时候还要注意预防感冒。

　　4、居住环境方面：冬至要开窗通风，保证室内有一定的新鲜空气。新鲜氧气，避免引起感冒。

　　5、心情方面：冬季养生要静心少忧，保持精神顺畅乐观，不要因小事而烦恼。

2020冬至晴天好还是下雨好