2025年立冬是什么时候开始 11月7日7点13分46秒

　　秋天的更后一个节气过后，就会迎来节气，而每年的立冬节气时间都不一样，那么2025年立冬是什么时候开始呢？适合吃什么水果？和我们一起了解这个节气吧！

　　2025立冬什么时候开始

　　公历时刻：2025年11月7日，星期六，07:13:46

　　阴历：2025年9月22日，星期六

　　开始时间：2025年11月7日，周六07:13:46

　　结束时间：2025年11月22日，星期日04:39

　　适合在立东吃的水果

　　新鲜的日期

　　入冬后，人们将长期处于室外严寒与室内温暖交替的环境中，容易导致免疫力下降。这时不妨吃些应季的冬枣，可以补充身体维生素C，提高免疫力。

　　梨

　　梨是冬天更常见的水果。中医认为，梨含有苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁及多种维生素。更适用于冬春季发热、内热患者。

　　柚子

　　柚子是典型的南方水果，酸甜微苦，汁液丰富，富含维生素C。其中所含的天然果胶能降低胆固醇的含量，并有助于钙和铁的吸收，并能化滞入胃，生津止渴。

　　苹果

　　苹果具有补脾、养胃阴、生津止渴、润肺怡心的功效。被誉为心血管健康的卫士。除了含有较多的胡萝卜素、维生素B、C外，还含有较多的镁元素，可以使人的皮肤健康、红润、有光泽，还可以去除脸上的黄褐斑和蝴蝶斑。

2025年立冬是什么时候开始 11月7日7点13分46秒