2025年24节气芒种是仲夏的开始吗 养生吃哪些水果比较好

　　这是我们的传统之一。穗粒一到，也意味着人们要开始忙农活了。那么2025年的二十四节气是盛夏的开始吗？哪些水果对山竹比较好？让我们一起来了解和分析吧！

　　2025年24日是不是盛夏的开始：是

　　禾草是二十四节气中的第九个节气，也是夏季的第三个节气，每年6月5日至6月7日太阳到达黄经75时为盛夏节气。与 、 、 、 等同，是反映物候现象的节气。古籍《通威消经助神》中有云：“小满后十五日，斗指丙，为芒之种，五月节。相传芒之谷能被播种。”说明自古以农为业。旺季。民间也有“忙种”的解释。其中，“杨种”中的“昭”是指小麦等有芒植物的收获季节，“种”是指粮食、谷子等作物播种的季节。

　　什么水果对山竹好

　　1. 西瓜

　　性凉，食之不会上火心烦，而且含有丰富的钾盐，可以弥补人体流失的大量钾盐。西瓜含有丰富的维生素A、B1、B2和C等营养成分。吃起来甘甜多汁，提神解渴。是盛夏的佳果。它不仅可以清热解渴，还有很好的利尿作用。西瓜几乎含有除脂肪和胆固醇以外人体所需的各种营养物质。是一种营养丰富、纯净安全的食品。不过，吃西瓜也要注意。西瓜属于寒性食物，容易伤脾胃。消化不良的宝宝不宜多吃。

　　2.青梅

　　在南方，每年五、六月份是李子成熟的季节。青梅含有多种天然优质有机酸和丰富的矿物质。免疫力等独特的营养保健功能。但鲜李子大多味酸涩，难以直接食用，需要加工处理。可食用，此过程为煮话梅。

　　3. 草莓

　　草莓味甘性凉，具有去火、清热、解暑、除烦的功效。可润肺生津，健脾胃，饭后吃几颗草莓，助消化开胃，健脾生津。草莓含有多种果酸、维生素和矿物质等，不仅可以增强皮肤弹性，还具有美白护肤、保湿的作用。草莓还含有丰富的维生素A和钾，对头发的健康很有好处。经常食用草莓还有利于防治动脉硬化和冠心病。

　　4. 桑葚

　　桑葚还有一个名字叫桑葚。成熟的桑葚味甜多汁，酸甜可口。它也被称为“民间圣果”。桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有滋补肝肾、润肠通便的功效。酸痛、须发早白、口渴、口干、大便干结等症状。

　　5.番茄

　　番茄味道清凉，酸味甘甜。具有清热生津、滋阴凉血的功效，对发热口渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上火等有很好的治疗作用。含有维生素C、芦丁、番茄红素和果酸，能降低血中胆固醇，预防动脉硬化和冠心病。此外，它含有大量的钾和碱性矿物质，能促进血液中钠盐的排出，具有降压、利尿、消肿的作用，对高血压、肾虚有很好的辅助治疗作用。疾病。降低血压 经常有牙龈出血或皮下出血的患者，吃西红柿有助于改善症状。

　　6.梨

　　因为它肉质细嫩多汁，酸甜可口，是更好的保湿护肤品。梨有降血压、清热散寒的功效。梨皮、梨叶、花、根均可入药。

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