2025年24节气立冬是在几月几号 2025年11月07日(2025年24节气顺序表)

　　每年节气一到，人们就会意识到冬天来了，立冬一到，人们就会想知道一些关于节气的知识。那么2025年的冬天是什么时候开始的呢？立冬节气适合吃什么水果？让我们一起一探究竟！

　　2025年二十四节气立冬是什么时候：2025年11月7日星期六农历九月二十二

　　传统上，“立冬”是冬季的开始，秋季干燥的气候逐渐过去，开始向多雨寒冷的冬季气候过渡。入冬后，日照时间会不断缩短，中午太阳高度会不断降低。由于地表储存的热量仍有一定的能量，所以初冬（猛冬）时期的气温一般会逐渐下降，但不会很冷；南风频繁，南岭上空，天气越来越冷。在北方地区，入冬前就已经很冷了。

　　立冬节气适合吃什么水果？

　　1. 西柚

　　柚子是秋冬更适合吃的水果。油中含有丰富的蛋白质、维生素C、有机酸、钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。可预防感冒，促进消化。它被称为天然水果。水果罐头。而且柚子还有理气化痰、润肺清肠、养血健脾等药用功效，冬天感冒后可以润肺止咳。

　　2. 苹果

　　苹果全年供应，是更常见的水果之一。苹果含有丰富的矿物质和维生素，而苹果中的营养成分溶解性强，极易被人体吸收，因此被称为“活水”，有利于溶解硫元素，使皮肤光滑细嫩。而且苹果的热量极低，每100克只有60大卡。对于女生来说，既可以美容，又可以减肥。而且它的苹果还具有润肺健脾、养心益气等作用，可以促进胃肠蠕动，调理肠胃，降低胆固醇，预防胆结石的作用。

　　3.梨

　　梨具有润肺、化痰、止咳、退热、降火、清心等功效。它含有多种维生素和纤维素。它可以生吃或煮熟吃。但需要注意的是，梨性寒，脾胃虚寒、呕吐清涎、便溏者慎食；而且它们含糖量高，糖尿病患者要慎食。

　　4. 柿子

　　柿子具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾胃、凉血止血等多种功效。冬天很干燥。对于人体口鼻咽干的症状，吃柿子可以起到一定的疗效。并且能及时补充人体营养素和细胞内液，尤其是维生素C比普通水果高1-2倍。

　　5. 橘子

　　橙子含有丰富的糖类、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、膳食纤维和多种矿物质。据研究，每天吃3个橙子就可以满足一个人每天对维生素C的需要量。

2025年24节气立冬是在几月几号 2025年11月07日(2025年24节气顺序表)