处暑后是秋老虎吗 为什么是秋老虎

　　每个节气都有一定的顺序存在，了解哪些方面也是一个很重要的问题。那么暑期节气过后会出现怎样的天气变化呢？秋虎节气会不会马上降临到我们的生活中并产生影响呢？

　　是夏末后的秋虎吗？

　　我们民间所说的“秋虎”，是指夏季结束后的短暂回暖。众所周知，老虎是森林之王，百兽皆惧。而且秋虎天气也很给力。这种天气，霸道如虎。每年秋虎持续的时间长短不一，短的在半个月左右，长的可达两个月。而有的年份，秋虎来了又走了。有些岁月来来去去，走了又来，周而复始，一直到九月中旬左右。

　　为什么秋虎

　　我国民间所说的秋虎，是指立秋后（8月左右）的短暂高温天气。一般发生在8月和9月之交，持续7-15天左右。从气象学上讲，是指夏季结束后连续5天更高气温在35℃以上。之所以会出现这种天气，是因为南撤后的副热带高压再次控制了江淮及附近地区，导致连续晴天，阳光强烈，天气再次炎热，人们感到闷热难受，故称“秋虎”。 23日，秋虎会持续到9月中旬，所以夏季结束后会有一段秋虎。

　　秋虎时节如何养生

　　1、秋虎时节，适当进补，可以恢复和调整人体各器官的功能。立秋前后的气温还是很高的。贴秋膘的时候也要注意不要吃热的食物，比如狗肉，以免上火。鸭肉、鱼肉、山药、百合等凉性食物有润燥的作用。

　　2、秋虎的养生要注意“空调病”。立秋后，早晚气温较低，开空调的时间不宜过长，尤其是晚上睡觉时。一不注意，就会出现腹泻、呕吐、感冒、腰肩酸痛等症状。长期处于空调环境中的人，可以适当喝点姜茶，以驱散体内的寒气。在办公室常备一件外套，以防昼夜温差过大而感染疾病。

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