处暑节气小知识 注意些什么

　　每个节气对我们生活的影响是不同的，也是强烈的。要想及时了解这些节气的含义，就要对自己的一些内识进行合理的分析。这个节气有哪些知识和注意事项，等待我们去了解呢？

　　节气小知识

　　1、夏节节气吃以滋阴润燥为主

　　盛夏时节，天气已经入秋，天气也开始变得干燥起来。生活中应多吃滋阴润燥的食物，每天多喝水，为身体补充水分。秋季皮肤也容易缺水，要经常给皮肤涂抹保湿补水的护肤品，呵护皮肤。

　　2.适当加衣服

　　夏季结束后，昼夜温差大，天气变化迅速。 “一秋雨一寒”，每次下雨，都会给人一种秋天凉爽的感觉。此时要及时增加衣物，尤其是老人和小孩，以防疾病侵袭。

　　夏季注意事项

　　在夏季，天气不是特别热。只要白天室内温度不高，就不宜开空调。可以开窗让空气流通，让秋杀之气把夏天留在室内的湿浊空气一扫而空。不宜贸然添衣。 “春盖秋冻”之意，就是在秋季保持体温不高，以利于抑制阳气。因为热出去了，寒气就得进来。不过晚上出门，要多穿衣服，保护阳气。门窗要紧闭，腹部要盖薄被，以防秋风降温伤脾胃，对身体造成伤害。

　　夏季的农业活动

　　夏末节气之际，我国大部分森林、果品和农作物已逐渐进入成熟期。农民加紧采摘，抓住农时，开展水稻施肥、除草等田间管理。 “暑谷渐黄，谨防大风。”酷暑过后，昼夜温差越来越大。由于夜间寒冷，白天温暖，作物白天吸收的养分在夜间储存起来，所以作物成熟得很快。 “暑热一夜变”、“三日无愿谷”、“三日稻谷怀”、“三日田地黄，家家建粮仓”等，都说明夏节气过后，庄稼马上就要收割了，今年又要收割了。那是丰收的一年。

处暑节气小知识 注意些什么