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宝宝霜降养生需要注意的五点细节

  正是草木枯黄,露水成霜的季节。正是天气转冷,人们注重保健的时节,尤其是年幼体弱的宝宝。那我就给大家介绍一下宝宝需要注意的五个细节。

  背部保暖

宝宝霜降养生需要注意的五点细节

  保持背部“适当保暖”可以预防疾病,减少感冒的发生。但也不能“太暖和”,否则背部会大量出汗,容易因背部湿冷而生病。

  腹部温暖

  胃为脾胃之所,暖胃就是保护脾胃。宝宝往往脾胃虚弱。当冷气直接刺激腹部时,宝宝就会出现腹痛,从而损害脾胃功能,使脾胃无法,正常稳定地发挥作用。

  暖脚器

  脚部是阴阳经穴交会处,皮肤有丰富的神经末梢,是对外界更敏感的地方。婴儿也不例外。只有保持手脚温暖,身体才能适应外界气候的变化。

  冷静的头脑

  从生理学角度来说,幼儿通过体表散发的热量,有三分之一是由头部散发的。头热容易导致心烦、头晕目眩,所以中医认为头更容易“上火”,宝宝生病了头先热。如果宝宝头凉脚暖,就会神清气爽,血液循环顺畅。

  注意衣服防潮

  天气换季时,强对流天气多,雨水频繁,尤其是南方地区,衣服很容易被弄湿。所以如果是宝宝的衣服,一定要及时用吹风机吹干,以免水分过多影响宝宝的健康。

宝宝霜降养生需要注意的五点细节

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