2025年世界母乳喂养周是什么时候
- 八字算命
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- 2024-08-14
孩子出生后,大部分妈妈都会进行母乳喂养,而世界母乳喂养周也让人们更加关注母乳喂养,提倡母乳喂养。那么2025年世界母乳喂养周是什么时候?带着这个问题一起来看看吧!
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世界母乳喂养周:每年8月1-7日
世界母乳喂养宣传周是由世界母乳喂养行动联盟发起的一项全球性活动,旨在促进社会和公众正确认识母乳喂养的重要性并支持母乳喂养。目前,全球已有120个参与了这项活动。国际母乳喂养行动联盟(WABA)将8月1日至7日定为“世界母乳喂养周”,让全社会积极鼓励和支持母乳喂养,拓宽母乳喂养的内涵,营造爱宝宝、爱妈妈的环境。社会氛围。
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什么是母乳
母乳是宝宝成长过程中更天然、更安全、更完整的天然食品。它含有婴儿成长所需的所有营养素和抗体。尤其是母乳中含有50%的脂肪,不仅为宝宝提供身体热量,还满足宝宝大脑发育所需的脂肪(60%的大脑结构来自脂肪);丰富的钙、磷可使宝宝长得高大强壮;免疫球蛋白能有效预防和保护宝宝免受感染和慢性疾病的发生; Bifede因子和低聚糖可以抑制肠道细菌的增殖,帮助消化。此外,母乳喂养的亲密接触和亲子关系可以刺激宝宝的大脑和智力发育。
部分妈妈放弃母乳喂养的主要原因是:奶水不足,担心宝宝吃不饱没营养,宝宝拒绝吸吮或吸吮时感到疼痛,精神不振,乳头疼痛或龟裂,乳房肿痛,以及工作不方便等因素。
喂养注意力
新生儿消化系统特点
除胰淀粉酶外,足月儿体内有足够的消化酶来消化蛋白质和脂肪。早产儿缺乏各种消化酶,胆汁酸分泌少,不能乳化脂肪。因此,消化吸收脂肪的能力差。因此,新生儿期只喂奶就够了。过早喂奶糕、米粉等食物会引起消化不良。出生两周内食管和胃的肌肉发育不全,特别是胃的出口(幽门)肌肉比入口(贲门)肌肉好,宝宝吃完饭马上动一动就会出现溢奶现象。新生儿的小肠吸收能力较好,肠道蠕动较强,排便次数较多。
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新生儿的营养需求
新生儿的营养需求包括维持基础代谢和生长发育所需的能量消耗。在适中的环境温度下,基本热量消耗为50Kcal/kg,加上活动、食物的特殊动力作用和生长需要,每天的总热量需求为100-120Kcal/kg。由于吸吮能力弱,食物耐受性差,早产儿往往在出生后一周内就不能满足上述需要。
不要随意给宝宝添加牛奶和糖水,以免不知道他的奶水是否充足,对母乳喂养失去信心。在决定放弃母乳喂养之前,不要给宝宝使用橡胶奶嘴和奶瓶,因为橡胶奶嘴会给宝宝一种乳头错觉,让宝宝不愿意用力吸吮母乳,让母乳越来越少。
有的哺乳妈妈奶水充足,但因生活中的小事生气、生气、难过、哭泣等,会使奶量明显减少,甚至停止哺乳。精神状态和情绪会影响体内某些激素的分泌,从而影响泌乳。因此,哺乳妈妈产后生活要有规律,心情要好,胸襟要开阔。分娩和随后的母乳喂养会消耗哺乳母亲的大量体力。因此,在产后和整个哺乳期,都应该给哺乳妈妈提供一个良好的休息环境,让哺乳妈妈得到充分的休息,尤其要保证哺乳妈妈有充足的睡眠时间。
丰富合理的营养是乳汁分泌的基础。哺乳妈妈产后身体虚弱,需要哺乳,因此需要补充体内足够的营养。另外,哺乳妈妈在哺乳期间要戒烟戒酒,尽量避免用药,以免影响乳汁分泌。如果哺乳期妈妈乳汁不足,气血虚弱,可以选择猪蹄、鲫鱼、鱼头、花生、羊蹄、黄豆、红豆炖汤。如果因乳房丰满、乳腺不通而导致乳汁不足,可选择丝瓜、锦葵、生菜、木瓜(长寿果)等,具有疏肝通络、下乳的作用。