2019五一放假四天是真是假 劳动节出行注意事项

　　May 1st International 为全世界劳动人民所共享。在我国，5月1日劳动节不仅具有纪念意义，而且因伴随节日而更受欢迎。据介绍，2019年五一假期将有所调整，下面就为大家介绍一下2019年五一假期是否属实，以及五一假期出行注意事项。

　　问：2019年5月1日放假四天是真是假？

　　答：是的。经批准，2019年劳动节放假安排调整为2019年5月1-4日，共4天。 4月28日（星期日）、5月5日（星期日）上班。

　　2019年5月1日劳动节公路自由活动

　　根据调整，“五一”假期期间，收费公路对7座以下（含7座）乘用车免征通行费，包括允许在普通收费公路上行驶的摩托车。免费期从假期第一天00:00开始，到假期更后一天24:00结束。

　　即2019年5月1日高速公路免通行费时间为：2019年5月1日0时至2019年5月4日24时。

　　值得注意的是，根据上述《方案》，各地机场高速公路是否实行自由通行，由各省（区、市）人民决定。

　　五一劳动节出行注意事项

　　1. 旅行时穿着舒适

　　四、五月份的天气更变幻莫测，让你一天过春夏秋冬。想要拍出美美的旅行照，女生绝对要有没有温度的风度。爱美的同时，别忘了带一件保暖的外套。

　　衣服：舒适，可以带更多种类的衣服换洗

　　鞋子：适合外出散步

　　2、做好防虫防过敏工作

　　随着天气转暖，万物复苏，讨厌的生物——蚊子也开始出现。树林、花草、溪流，既是旅游的好去处，也是蚊子的栖息地。而且春季也是皮炎、湿疹、荨麻疹等皮肤病的高发期。

　　注意：

　　1、穿长袖长裤，防止蚊虫叮咬；

　　2、准备驱蚊水和消炎止痒药膏。

　　3、疲劳自驾不可取

　　越来越多的家庭会选择在小长假期间自驾游。长假也是堵车的高峰期。长时间开车会导致腰酸背痛、脖子酸痛，进而导致注意力不集中，大大增加车祸发生的概率。

　　解决：

　　1、注意调整座椅位置；

　　2、长时间驾驶时，需要更换司机轮流驾驶。

　　4.早起不如晚归

　　如果要去名山大川，比如华山、恩施大峡谷等消耗体力大的地方，起床越早越好。一方面，清晨爬山时气温不高，但更重要的是能在天黑前下山赶回住处。

　　解决办法：注意合理安排出行时间，避免堵车。

　　5. 健康饮食

　　旅行会消耗大量的水。很多人爬山看到泉水就觉得凉爽，口渴，就尽情地喝。事实上，这是一个坏习惯。因为有的泉水有害矿物质超标，有的地方污染严重，饮用后对健康不利。

　　解决办法：多吃汤和清淡的食物为好。更好多吃新鲜蔬菜和水果，搭配一些瘦肉，尽量少吃油炸和油腻的食物，以防消化不良。

2019五一放假四天是真是假 劳动节出行注意事项