2025九九重阳节几月几号 十月二十五

　　农历9月9日是我国的初一，每年重阳节的公历时间也不一样，那么2025年的重阳节是几号呢？ 2025年重阳节指的是什么日子？和我们一起了解这个节日吧！

　　2025年重阳节日期日期：2025年10月25日，星期日，农历九月初九

　　据现有史料考证，重阳节的起源可以追溯到远古时代。在古代，丰收祭天、祭祖等活动都是在秋天的时节举行的。 《吕氏春秋记秋记》记载，古人在九月庄稼收割的时候祭拜皇帝和祖先，以感谢皇帝和祖先的恩德。这是重阳节作为秋收节的原始形式。重阳节起源于古代，流行于西汉，盛于唐代以后。

　　重阳节要注意什么

　　饮食清淡防秋燥

　　由于“秋燥”的影响，秋季特别容易出现呼吸道疾病，如支气管炎、支气管哮喘、鼻炎等，尤其是免疫力低下的老年人。

　　注意保暖，及时添衣

　　重阳节前后，全天温差很大。朋友们要注意及时添衣保暖，增强体质，预防感冒的发生。加不加衣服要根据天气的变化来决定，但不宜加太多，要看自己是否觉得冷。俗话说：“出门防三九”，“要想舒舒服服，勤上下班”，所以要多备几件秋装，增加或酌情减少。

　　早睡早起，适当午睡

　　秋季宜早睡早起。早睡顺应阴精养气；早起顺应阳气的舒展，从而舒展肺气。秋季早起，可以减少或缩短血栓形成的机会，对预防脑血栓有一定意义。

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