2025年劳动节和端午节怎么放假 这几天吃什么

　　我国历史悠久，同时积累的一些节日也从古至今一直延续到现代，时间很长。在人的心目中，我们的传统节日是不容忽视的。如春节、端午节、中秋节、劳动节等节日。时光荏苒，我们的劳动节和端午节马上就要到了，这几天我们吃什么喝什么？

　　2025年劳动节、端午节放假安排

　　劳动节和端午节是法定节假日。具体放假安排如下。五一劳动节：4月30日至5月4日，共5天。 4月24日（周日）、5月7日（周六）上班。端午节：6月3日至5日放假3天。劳动节和端午节假期，我们可以做很多事情，但出门记得戴口罩，保障自身安全。

　　劳动节和端午节可以吃这些

　　这几天想吃的食物多吃点。 “春天多风，夏天炎热，三伏天潮湿，秋天干燥，冬天寒冷。”五一期间要从抵御外风的角度来选择一些食材。肉片、皮冻等带皮的东西，此时食用能有效起到美容、紧肤、防风的作用。比如用含有雌激素的黄豆炖猪皮，将皮中的阿胶煮沸，加入调味料，既顺应节气，又适合女性养颜。但要注意适量，吃多了可能会导致肥胖。

　　劳动节和端午节可以喝这些

　　茶饮是我们很多人的选择。中年女性，年老体弱，工作要兼顾，家庭负担又重，如果心情不好，就容易出现肝郁气滞。这类体质的人可以用软一点的食材。花的质地比较柔软。中医讲以轻为胜。例如用枸杞、玫瑰花等花草煮粥泡茶，可以疏肝理气。也可以加水果喝水做简单的饮品。

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