微笑可以提升正能量，叹气有损好运气

人们常说：“笑一笑，十年少！”，这句话是说微笑对自己的自身健康非常有益。心情压抑，个人情绪低落的人，往往影响的不仅仅是自己的心理和身体方面的健康，也会有损自己的运气，甚至会使自己周围的朋友也运气变差。刘易生老师，这里为大家详细分析一下个人心情对运势财运方面的影响。

1.心念和运势

人的命运和他的心念有很大关系，这就是念力的强大作用。这里有一句话讲：命由心造，福自我求。有什么样的心念就有什么样的命运，有什么样的心态就有什么样的遭遇。

一个爱生气、爱挑刺的人，由于他的气量狭小，凡事只想自己的感受，不顾及他人，这种人常会因为心里不痛快，或者不如意而吐出长气，发出叹气的声音。叹气是一种不好的习惯，久而久之会使人变得不乐观，做事没有信心，失去了斗志，就会遭遇到各种不顺和倒霉的事情，所以民间就有了“一叹穷三年”的说法。

2.中医中的“气”

中医学认为精、气、神乃是人体生命活动的根本，并将其作为健体强魄、抵抗衰老的重要方法。

精是构成人体、维持人体生命活动的物质基础，包含生殖功能，生长发育功能，免疫功能等。

气是生命活动的原动力，是人体各脏器协调活动的动力。古人认为“少语言，养气血；戒色欲，养精气；薄滋味，养血气；咽津液，养脏气；莫嗔怒，养肝气；美饮食，养胃气；少思虑，养心气。”人体适当地运动会促进脏腑气机的升降出入，有利于气在人体当中的流动。

神是人体一切生命活动的中枢，包括魂魄、意志、思考、忧虑等人体活动。《素问》中讲到：“得神者昌，失神者亡。”因为神足则身壮，神衰则身虚；神存则生，神去则死。

精、气、神三者之间相互滋生、相互助长。人的生命起源是“精”，维持生命的动力是“气”，生命的体现就是“神”。

3.叹气影响人的气数

人有三盏命灯照明，分别位于人的头顶和左右肩膀。代表着的是一个人的气数，既包括运气，又包括命数。而人在生命运动当中的元气正是这三盏命灯的燃料，气足则火旺，气衰则火微。

而叹气正是人体元气的外泄，因此会影响人气数，一方面是影响运气，导致事事不顺；二是影响命数，导致命岁难长。

三盏命灯还有抵晦气，防止晦气入身的作用。而叹气造成一系列负面影响，会增加晦气入身的机率，所以有些人在运气低迷时还会遇到各种各样的怪事，“祸不单行”一词便是由此而来。

当然三盏命灯的旺微是由各方面原因决定的，例如正值流年、晦气沾身等等。但相对这些不可避免的问题，叹气的坏习惯还是相对容易调整或者避免的。

4.叹气的病理影响

在中医上，把叹气称为“善太息”，是肝气郁结的表现，若一个人频频叹气，可能就是由肝胆郁结、肺气不宣等引起的，叹气者常会觉得胸中憋闷，每以长声嘘气，便可以使憋气现象缓解许多，因此常会听到此类人叹息、叹长气。肝五行属木，木有生发、条达的特性，种子破土而出以及树木一直不停地向上生长的那种力量，就代表生发的力量。经常叹气，会导致肝能功失调，人就会抑郁寡欢，同时也会失去目标和斗志，干事情不能全力以赴，事业也停滞不前，或越来越困顿。

5.微笑就是修行

微笑是一种德行。崇高的微笑，不但能体验美，还能收获美。生活中不缺美，缺的是发现美的眼睛。有句话说得很精辟：“山坡上开满了鲜花，但在牛羊的眼中，那只是饲料。”生活中不缺幸福，缺的是发现幸福的眼睛。有句话得挺到位：“幸福就躲在下一条街的拐角，只要你去找，就找得到。”

佛祖说，幸福是心的感觉。只要你想要幸福。让自己的心情愉快起来，你就一定能够得到真正的幸福，幸福和哀愁通常会同时敲响你的心门，作为心的主人，你把谁邀请进来，你就将与谁同在。如果我们想的都是快乐的念头，我们就能快乐；如果我们想的都是悲伤的事情，我们就会悲伤；如果我们想的是不好的念头，我们恐怕就不会安心了；如果我们想的净是失败，我们就会失败；如果我们沉浸在不必要的痛苦之中，大家就会有意躲开我们。

6.微笑会给你带来好心情

看到别人微笑的时候，你心里是什么感觉；你给别人微笑的时候，别人也就有和你一样的感觉，这就是换位思考。你微笑着给别人打招呼，别人不回复，又给您一个严肃的脸，你是什么心情；反之，别人又是什么心情。你自己知道微笑的魅力了。学会微笑，周边的人、见到你的人、都会给你微笑；会使你的心情始终都是放松的，愉快的，这样你的工作环境，整个都是一个微笑的世界。

7.微笑会给你带走难堪

生活和工作中，常常有这样的情况，别人的说话和做事，没有办法法回答或者帮助的时候。这种局面很难堪，很尴尬。但如果你用微笑去应付，一笑了之，大家尴尬的局面可能都会被微笑带走，这样，大家都不难堪了，而且整个场面也变得和谐了。

微笑可以提升正能量，叹气有损好运气