京族传统体育都有哪些？

　　京族传统体育是随着京族人民的生产、生活实践而发展起来的一种民族体育文化。在长期的生产斗争中，京人创造了丰富多彩的体育文化。流行的传统体育项目有“打狗”、踢脚（踩高跷）、跳竹竿、打竹竿、游泳、捉鸭子等，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　竹竿

　　竹竿舞是一种以竹竿为形式的器乐舞蹈，流行于京族。

　　京族的跳竹，是将八根竹竿横放在两根与地面平行的长圆木上。参与者被分成四对，八个男人或女人坐在两排。跳竹竿开始后，双手握住竹竿的一端，按有节奏的鼓点击打木竿收竹竿，并发出抑扬顿挫的声音。而少女们也会随着节拍和竹竿的开合，熟练地在上面表演各种动作。单人跳时，四空一步一跳，边跳边舞，来回穿梭。双人跳或多人跳时，动作协调利落，前后呼应，舒展优美。

　　顶竹竿

　　打竹竿是京族民间的一项竞技运动。

　　竹竿比赛，须准备一根3米左右长的竹竿。比赛开始后，双方各持竹竿一端，双手平伸，用力一推。这种比赛形式，不仅需要力量的提升，更需要力量的巧妙运用。是一种集力量与技巧于一体的竞技体育项目。弯曲手臂的一方输掉比赛。京族男女均可参加。

　　游泳捉鸭子

　　在京族聚居区，一年四季都与水相伴，大家练习了多种水上运动技能。游泳捉鸭子是京族民间传统的水上运动项目。

　　京族居住的河边，常年驯养着许多鸭子。擅长游泳和跳水的京族青年男女，在夏秋雨季经常举行捉鸭比赛。比赛一般分为个人和团体体有两种形式。当时，人们先把鸭子放在河塘和沙滩上，参赛者下水去捉。鸭群飞来飞去，潜水逃跑，谁抓到的更多，谁就是赢家。这种比赛形式需要熟练的游泳技术和强壮的体力，尤其受到京族青年男子的欢迎。

京族传统体育都有哪些？