对自己的工作感到煎熬 你该怎么办

　　A、旅行

　　当你为工作而苦恼时，更好找点时间去旅行，放松一下自己，回来后继续奋斗。你不是一个冲动的人。很多时候你选择了忍耐。虽然你会选择自我调节，但长期的压抑还是会给你的内心造成负担。与其压抑自己不能好好工作，还不如去远行，换换心情。

　　B、与朋友交谈

　　当你在为工作苦恼的时候，更好找一个比自己更有经验的人倾诉心声。你是一个认真的人，对自己的工作非常负责，但有时候正是这种责任感让你陷入痛苦之中。你不能很好地缓解你的情绪。找一个可以聊天的朋友，不仅可以让你倾诉内心的想法，其他人也可以给你不同的意见。

　　C、换工作

　　当你在工作上遇到困难时，更好换工作。你是一个比较洒脱的人，不忍心让自己去做自己不喜欢的事情，所以情绪会很糟糕，会反抗。你很容易因为情绪不好而与周围的人发生冲突，这不仅会影响你的工作，也会影响到别人对你的看法。既然苦了，换个工作换个心情也是不错的选择。

　　D. 和积极的人在一起

　　当你在工作中挣扎时，更好和积极向上的人在一起，他们喜欢你的工作。人的情绪很容易相互影响，积极的人总能给身边的人带来正能量。你是一个没有激情的人。当你无从发现工作中的闪光点时，和一个热爱你工作的人在一起，可以让你换个角度看待自己的工作，或许你会得到不错的结果。

对自己的工作感到煎熬 你该怎么办