鱼腥草泡水喝的功效 经期可以喝吗

　　说到鱼腥草，大家就会想到它的腥味。但是撇开臭味不谈，鱼腥草的保健作用是非常好的。鱼腥草泡水的功效你知道吗？那么本期小编就为大家分析一下。

　　鱼腥草泡水喝的功效

　　鱼腥草又名折尔根、片尔根、猪鼻孔等。鱼腥草生长在沟边、溪边和潮湿的林下。鱼腥草的吃法很多，可以生吃，也可以煮熟吃。更常见的吃法是泡水喝。下面我们就来了解一下鱼腥草泡水的功效吧。

　　鱼腥草泡水喝对上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、慢性支气管炎、慢性宫颈炎、百日咳等有很好的疗效，对急性结膜炎、尿路感染也有一定的疗效。鱼腥草还能增强机体免疫功能，增加白细胞的吞噬作用，具有镇痛、止咳、止血、促进组织再生、扩张毛细血管、增加血流量等作用。

　　鱼腥草泡水的做法

　　1、将干鱼腥草放入杯中，用开水冲泡，五分钟后即可饮用。鱼腥草可以反复冲泡，一天可以喝8杯。连喝两周还可以起到减肥的效果。

　　2. 加入干鱼腥草75克和红枣15颗，用大火烧开，转小火煮20分钟，滤去煮熟的鱼腥草渣和红枣，留下茶汁饮用。

　　3、鲜鱼腥草洗净，沥干水捣烂，加开水煮沸，水开后滤去药渣，留药液，每日代茶饮用，清热性好、解毒利尿引流作用。

　　鱼腥草对月经有影响吗？

　　经期适量食用鱼腥草不会对月经产生大的影响，而且鱼腥草具有抗炎、解毒、利尿的作用，有利于预防经期感染和炎症。鱼腥草是一种天然安全的抗生素，可以清热，消炎，抗病毒。更难得的是它的药性可以到达人体的上、中、下三焦。从咽炎、肺炎到尿道炎、阴道炎、肾炎，还有皮肤上的炎症、疱疹，都可以治愈。

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