2017年四九天是哪天,今年四九天是几号
- 八字算命
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- 2024-08-05
民间有句谚语:“数九寒,寒寒”。这里的“数到九”、“三九”都是传统的节气。
“九九”从每年开始算起,九天算“九”,数到“九九”八十一天,天暖和了,春天到了。
2016年的“四九”是几号,2017年的“四九”是几号呢?让我们来看看。
所谓“三九四九冰上行”,即2016年的“四月九”,2016年1月18日开始,1月26日结束。2017年的“四九天”,2017年1月17日开始,结束2017 年 1 月 25 日。
2017年“四月九”初四,人们将在传统节日中迎来新的一年。初五是农历弥勒佛诞辰日,也是公历列宁逝世纪念日和国际声援南非日。是古今中西合璧的纪念日聚会,非常喜庆喜庆。
四十九天恰逢大寒节气,可谓是越来越冷。这是阴气极盛,阳气生生的岁月转折。这是保持和积累能量的更佳时间。应注意滋补和贮藏之法。适时进补,人体更容易吸收外界营养,发挥其滋补作用。所以这个时候注意保暖养生就显得非常重要了。
四十九天天气寒冷,是元气旺盛、阳气旺盛的季节。人们此时可以多吃羊肉、牛肉、海参、白萝卜、山药、土豆、大白菜、菠菜、苹果、桂圆等食物。食、药、食同源,多吃适量,易吸收,能增加营养、散寒、强身。在食补的基础上,还可以遵医嘱辅食冬补膏,以增加体内的营养。
四九天的运动主要是舒缓,尽量在室内进行。真要出去走走,得等太阳完全升起。中医认为,阳气旺盛时出门。四十九天的人要注意劳逸结合,不要让身体过度疲劳。
人们尤其是中老年朋友要记得注意保暖,及时添衣。建议穿着羽绒服、羊毛衫等轻便保暖的衣物。太厚的衣服可能会限制老人的行动,压在身上也会不舒服。外出时还要戴帽子、口罩和手套,保护头部、耳朵和颈部,防止冻伤。
结语:进入4月9日,将开启比3月9日更冷的天气模式。此时人体的新陈代谢会进一步减慢,但人体的内脏器官仍然需要吸收足够的养分来抵御寒冷的冬天。四九日,人们在御寒保暖的也可以通过适当的食补养生,以元气满满、精神饱满地度过寒冷的冬天,迎接新一年的到来。