2025年冬至是几点几分几秒 有哪些传统习俗

　　自然界自有变化规律，一年四季不断更替，从不失约。人们也会根据不同的气候特点形成丰富的饮食习惯。他们希望平安度过每个季节。人们回去敬老的时候，和家人一起过节，格外温馨。

　　2025年冬至是什么时候？

　　按照历法，今年的冬至是12月21日星期二23时59分9秒，也就是农历11月18日。属冬季第四个节气，居全年第22个，此时太阳黄经达到270。这是更短也是更长的一天。冬是冬天的意思，志是的意思。俗话说“气从冬至开始”。因为从入冬开始，生命活动开始由衰转旺，由静转轮。它代表下一个周期的开始，是一个吉祥的日子。它既是一个重要的节气，又是一个与民俗有关的传统节日。人们将通过各种活动来庆祝它。

　　传统习俗有哪些

　　吃冬团：其实是汤圆的一种，用糯米做成，里面塞满糖、肉、葡萄干、水果、萝卜丝等，包成冬至团，不仅家人吃，还送给别人亲友的意思，因为形状比较圆，所以有团圆的意思。

　　吃饺子：俗话说，莫过于饺子。北方人冬至喜欢包饺子。他们加入自己喜欢的馅料，煮一锅与全家人分享。它们很有营养，也可以用来祭祀。

　　扫墓祭祖：部分地区在这一天会带来相关供品，上坟祭祖。他们希望通过上香烧纸钱来表达对祖先的思念，希望世间的人们能够过上更好的生活。

　　这个季节如何养生

　　① 进行一些有益于身心的休闲活动，静心少忧，保持精神顺畅乐观，不为琐事烦恼，如下棋、打太极、健身操等非常好。

　　② 睡前可以泡脚，这样血液会顺畅，因为此时注意保暖是更重要的，可以避免很多疾病的发生。保暖的重点是头和脚。外出风大时应戴帽子。

2025年冬至是几点几分几秒 有哪些传统习俗