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2017年8月11日入末伏 过好后的夏天

  今天是2017年8月11日,人们已经进入了今年的更后一伏——更后一伏。俗话说“上标起朔塞,清风入神州”,而即将到来的魔符,预示着酷暑即将降温,炎炎夏日只剩下短暂的时间了,那么今天我会介绍给你。如何好好度过2017年的更后一个夏天。

  墨甫知道多少

2017年8月11日入末伏 过好更后的夏天

  三伏天是指一年中气温更高的日子,在小暑来临之间潮湿闷热。魔伏是三伏天的更后一伏,一般持续10天。过了月底,就意味着更热的日子已经过去了。末伏是立秋后的第一个庚日,故末伏又名“阳”。

  墨府能不能热起来,要看立秋的具体时间。俗话说:立秋早凉,立秋晚热死。意思是如果立秋的时间在早上,天气会凉爽,如果立秋的时间在下午,天气会热一阵子。

  2017年立秋是在午后,这意味着我们可能要忍受一段时间的炎热天气。虽然高温还没有消退,但白天的阳光依然强烈,但早晚也能感觉到温度有所下降。

  莫复有诗意

  浓密的绿树荫给了古人许多灵感和幻想,吟唱了许多关于夏天的优美诗篇。落叶沙沙作响,秋愁是激发诗意的灵丹妙药,于是秋景中冒出许多伤感伤感的句子。夏秋交接之际,诗人自然不遗余力地进行创作。

  幽人短梦不长夜,初起天上星辰寥寥。月缺低檐鸡鸣,露秋色满芭蕉。 ——《日终五时小凉》

  焰火犹在末日,新秋已尽。露气室寒,砧声不时。草根语悲,孤磷流竹间。听说大江南北,飞蝗黑遍诸州。 ——《初秋夜赋》

  火流近桑榆,秋风自长河来。每年成长安佑天热,内官还冰。 ——《墨府》刘吞

  秋季临近,粉丝也渐渐稀少。惊落果,大雨落江鱼。贵庙虽同级,闲曹只顾书本。食廊下朝庭,相庇于佳肴。 ——《赏光禄天青魔伏见寄》

  滋补身体

  “火烧七月半,桂花蒸八月”。进入月末,气温虽高,但也没有月中那么难熬。月底天气的一大特点是早晚凉爽,但白天的阳光依然强烈。秋天,雨水更多。

  在这种湿热的天气里,要注意养脾祛湿。可以适当食用茯苓、山药、小米等具有健脾胃作用的食物。吃水果不吃瓜。秋瓜容易坏胃。适量吃瓜。可以多吃一些水果,比如梨、葡萄、龙眼。多吃蜂蜜还可以起到滋阴润燥的作用。

  有人认为立秋之后就可以“贴秋肥”,为时过早。 “秋肥”一般在秋分之后,莫伏里饮食也要以“清利湿”为主。生菜、冬瓜、红豆等都是祛湿的好食材。

  随着温差的增大,日暮的天气更容易诱发各种疾病。夏至秋季,是风燥感冒的高发期。风燥感冒与其他类型的感冒相比,有一个明显的“燥”区别,通常表现为咽干痒、干咳。

  除了风燥感冒,三伏天还容易诱发心脑血管疾病。在炎热闷热的天气里,人体大量出汗,导致体内水分流失,血液粘稠度增加,从而增加心肌梗塞和中风的几率。心脑血管疾病患者三伏天要注意避免大汗淋漓,保持冷静。

  早晚风凉,温差大也可能导致面瘫。尽量不要因为贪凉而长时间吹凉风。洗完头发后,等头发干了或吹干了再睡觉。肠炎也是这个时期的高发疾病,天热细菌多。这个时期,人的消化功能变弱,自身抵抗力相对降低,很容易导致腹泻、肠炎等消化道疾病。

2017年8月11日入末伏 过好后的夏天

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