2019白露是哪天 气温多少度

　　十六节气是白露的到来意味着天气逐渐转凉，白露是秋天的节气，那么2019年的白露是什么时候呢？白鹭的温度是多少？带着这个问题一起来看看吧！

　　Q：2019年白鹿是什么时候？

　　答：2019年的白露是9月8日，星期日，农历八月初十

　　白露的温度是多少：25左右

　　白露节气是秋季的第三个节气。白露节气过后，基本已经进入深秋。白露节气是一年四季气温都比较舒适的时期。之后开始进入冬季节气，气温缓慢下降。白露节气非常适合外出赏秋游玩。

　　露水是由于温度下降而凝结在地面或近地物体上的一滴水。所以，白露其实是天气转凉的标志。在我省流域二十四节气气候中，白露具有明显的降温快、连阴雨、日照骤减的特点，深刻体现了夏季到秋季的季节转换。

　　俗话说：“白露夜，一夜寒。”此时，夏季风逐渐被冬季风取代，冷空气由守转攻，暖空气逐渐退却。随着冷空气南下的次数增多，太阳直射地面的位置南移，北半球日照时间变短，日照强度减弱。夜间往往晴朗无云，地面辐射热快，降温速度逐渐加快。

　　白鹿小常识

　　衣服——早晚及时添衣

　　“秋分夜白露，一夜寒一夜”，中医有“白露身不露，脚不露”的说法，意思是一旦白露节气结束，你穿衣服的时候不能再裸体了。

　　饮食——注意营养，润肺润燥

　　白露是一年四季昼夜温差更大的节气。白鹿同之后，气温开始下降，天气转冷，地面上凝结的水汽也开始增多。白露季节的饮食宜以健脾润燥为主。宜食性平味甘或甘温之食。宜进食营养丰富、易消化平补的食物。

　　住——晚上睡觉不贪凉

　　白露是一个表示天气转凉的节气。虽然白天的温度依然可以达到25度甚至30度，但是晚上还是会比较凉爽，昼夜温差大。如果下雨，降温会更加明显。早晚要注意添衣、添被，不要露胸露背，睡觉或躺卧时不要贪凉。

　　外出——外出锻炼要动静结合

　　秋季气候宜人，是一年中难得的锻炼身体的好季节。白露节气养生的重点是加强体育锻炼。虽然秋季更适合户外运动，但白露季节的运动选择还是要因人而异，量力而行，持之以恒。

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