大雪节气穿衣原则 怎么穿衣服合适

　　今天是2017年12月7日，一年一度的节气即将来临。大雪节气前后，人们的衣食住行都受到寒冷天气的影响。首先要注意的是衣着方面。进入大雪季节，天气会越来越冷。如何正确着装？给大家带来，大雪节气穿衣原则。

　　有的人因为天气冷怕冷，冬天睡觉总喜欢多穿点衣服。其实，这样做并不利于健康。专家解释，人在睡眠时，大脑和肌肉进入休眠状态，心跳次数减少，肌肉的反射运动和张力减弱，中枢神经系统活动减慢。所有器官都得到充分休息。

　　因为人体皮肤会分泌和散发一些化学物质，如果穿着衣服睡觉，无疑会阻碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发。衣服对肌肉的压迫和摩擦也会影响血液循环，导致体表热量减少，即使盖上厚被子，仍会感到寒冷。

　　寒冷的冬天不宜穿厚衣服睡觉。外出应换上防滑鞋或靴子，并穿一件色彩鲜艳的外套或雨披，以确保人身安全。

　　面对突如其来的严寒，儿童、老人、美女更需要保护。孩子比较小，不知道是不是冻着了。父母不仅要让他们穿得暖和，更重要的是要穿得得体。儿童服装应宽松、穿脱方便、随时更换方便。避免让孩子的手、脚、脚踝和耳朵长时间暴露在外。

　　冷空气刺激皮肤收缩，导致表皮血流不畅。脂肪细胞非常脆弱。如果不穿暖和的衣服，很容易导致疾病的发生。所以，爱美的女性还是要注重保证温度。如果想同时兼顾款式，不妨多花点钱，穿上一些柔软优质的羊绒外套、羽绒服或真丝棉服，这样既能兼顾温度又能兼顾款式.

　　老年人适应气候变化和适应外界环境的能力不如年轻人。再加上他们喜静少动，体力下降，在衣着上要格外注意。

　　对于经常患有慢性支气管炎、肺气肿和胃病的老年人，穿棉背心比较合适；患有心血管疾病的老年人，衣服太厚重会影响血液循环，阻碍运动，宜选择轻薄柔软的面料；老年人的关节活动往往不够灵活，尽量使用毛衣和卫生服，纽扣要少一些，便于穿脱；很多人皮肤干燥、发痒，不适合用化纤制品做内衣。

大雪节气穿衣原则 怎么穿衣服合适