大暑节气养生：怎么防湿疹

　　进入旺季，正是一年中更热的时候。与此天气仍然非常潮湿。受湿度影响，这段时间患湿疹的朋友较多。那么夏季如何预防湿疹呢，小编就为大家介绍一下。

　　夏季湿气重，更容易长湿疹

　　夏季天气湿热，湿疹与湿度有很大关系，所以这个季节湿疹患者较多。湿疹好发于皮肤皱襞处，如腋窝、肘窝等。一般表现为皮肤表面出现红斑、小疙瘩、水疱，且多为瘙痒。湿疹是由多种原因引起的。中医认为湿疹与“湿”有关。每年这个季节，很多人都会患上湿疹。一方面是因为外界湿度比较大；另一方面也与个人体质有关。

　　湿疹虽然不是什么特别严重的疾病，但是瘙痒很不舒服，影响患者的情绪，所以也会在一定程度上影响患者的工作和生活。在治疗过程中，如果方法不当，很容易引起皮肤感染，治疗起来比较麻烦。一旦出现症状，请寻求专业医师的帮助。

　　夏季如何预防湿疹

　　1、湿疹患者应尽量避免外界不良因素，如热水冲洗、剧烈抓挠等；尽量不要穿化纤内衣和皮草制品；避免食用致敏和刺激性食物，如海鲜、胡椒、酒、咖啡等。

　　2、湿疹患者应保持皮肤清洁，防止皮肤感染，避免过度劳累，保持乐观稳定的情绪。保持情绪稳定非常重要，因为除了湿疹与外界环境的关系外，生活压力和情绪也是引发湿疹的因素之一。

　　3、湿疹患者可适当多吃赤小豆。因其具有利水消肿、解毒排脓、清热利湿、健脾止泻的作用，借助红豆健脾利湿、清热利水、湿疹患者进食后即可痊愈。患有急、慢性皮肤湿疹者宜多食。

大暑节气养生：怎么防湿疹