夏季喝什么汤好，为身体补充能量

　　炎炎夏日，很多人都会在冰箱的冷冻室里放一条毛巾。虽然我是一顶一顶的宅女，但偶尔还是出去跑一跑。拿出一条冷毛巾简直令人心旷神怡，喝一口绿豆汤更是神清气爽。

　　这一期小编就给大家推荐几款夏日必备的汤品吧。

　　老鸭汤：

　　夏季宜食鸭汤。由于夏季气候炎热多雨，湿热常常使人脾胃受困，食欲不振。需要通过饮食调补，增加营养物质的摄入，达到祛暑解乏的目的。营养应以清淡、滋阴的食物为主，即“清养”。老鸭是夏季进补的佳品。它不仅营养丰富，还因为它常年生活在水中，性凉。

　　老鸭汤是夏季更好的补品。它不仅营养丰富，而且具有清热解乏、补五官阳气、养胃生津等功效。在我国古代，鸭汤一直被作为极佳的滋补品。在《名医》一书中，鸭肉被称为“神药”，民间也有“大热补不如鸭”的说法。

　　猪蹄黄豆汤：

　　此汤补血通乳，清热利尿，解毒疗疮。适用于气血不足引起的乳房扁平，产后乳汁不足，或乳腺不通引起的乳腺炎、乳房疼痛。

　　丝瓜莲藕螺蛳汤：

　　本品滋阴清热，美容祛斑。若湿热蕴结，小便不利，乏力，食欲不振，皮肤瘙痒，口热口干口渴，可用本品作为食疗。

　　此汤滋补，食欲不振，皮肤阴热，美容祛斑，湿热积滞，小便不利，乏力瘙痒，口热口干口渴者，可饮用本品食疗。 .

夏季喝什么汤好，为身体补充能量