吃遍天南地北，人都愿意吃的食物是什么

　　萝卜白菜各有喜好，每个人都有自己的一套吃货理论。虽然很多吃货并不挑剔，但像小编这样的吃货是很有讲究的。但有些东西是不会有人讨厌的。你知道人喜欢吃什么食物吗？

　　就让我们本期一起来了解一下吧！

　　南甜北咸：在，南方人喜欢吃甜的，北方人喜欢吃咸的；东辣西酸：鲁东人爱吃辣，鲁西人爱吃酸；南方米饭北方：南方人以米饭为主食，而北方人以面食为主食。

　　土豆，人餐桌上的主食。土豆也叫“马铃薯”。我们老石家庄人叫它“山药蛋”。别看这不起眼的东西，它却另有用途，富含碳水化合物。它受到全世界的喜爱。关注和青睐，准备和吃法有很多种。

　　马铃薯的蛋白质含量与谷物相同。是一种可做菜，可与粮食媲美的食品。土豆性平味甘，在中医中有和胃的作用。它还含有丰富的维生素C，连皮食用富含钾。新鲜马铃薯含有约20%的干物质和80%的水分，热量超过100卡路里，不含脂肪。

　　马铃薯植物对真菌和害虫具有天然防御功能。它的叶、茎、芽都含有强烈的毒素，所以发芽的土豆不可食用，以免中毒。土豆和大米一样，已经成为人餐桌上的常见主食。由于温室效应和耕地减少，将越来越难以满足人口的粮食需求。种植水稻的条件很苛刻，但土豆不存在这个问题。如果利用600万公顷马铃薯地，可以养活14??亿人。

　　西红柿，一种既可当果又可当菜的蔬菜，放在餐桌上味道鲜美，外形美观，色泽清新。许多人喜欢吃它们。其实，西红柿不仅味道鲜美，还有一定的“药效”。西红柿含有维生素C，可以预防感冒，而大量的番茄红素是一种使西红柿呈红色的天然色素，具有抗氧化损伤和软化血管的作用。

　　你喜欢冷番茄蛋番茄花汤吗？如果将西红柿煮熟，它们可以增加番茄红素的释放。如果想补充维生素C，生食是不错的选择。健胃消食，生熟均可，各有功效。番茄炒鸡蛋是营养的绝配，高胆固醇和低胆固醇、植物蛋白和动物蛋白的完美结合。

　　但是未成熟的青番茄有毒，要小心。西红柿是一种很常见的食物。近年来，我国正在慢慢走向老龄化。西红柿含有抗衰老和降低胆固醇的成分，有助于预防老年人疾病。它们适合经常食用。我国是世界上更常见的肝炎。在大国，西红柿有一定的保肝作用。

　　【结语】也许你吃腻了更普通的食物，但更普通的食物才是更真实的。只有更普通的食物，才能更容易融入每个家庭的生活，更能被接受。

吃遍天南地北，人都愿意吃的食物是什么