梅雨季节易发的皮肤病如何预防

　　真菌喜欢温暖潮湿的气候，而此时天气又湿又热，是诱发皮肤真菌感染的时期。头癣、体癣、股癣、手足癣等症状高发，皮肤发痒、发红、脱屑、起水泡，甚至刺痛，痛苦不堪。那么今天就来给大家介绍一下梅雨季节如何预防皮肤病。

　　通风、晾干衣服

　　螨虫在阴暗潮湿的环境中繁殖，例如低矮的老房子、市场或仓库。保持居家环境清洁干燥，可以抑制螨虫的滋生。在湿度大的梅雨季节，尤其要注意房间的通风，定期灭杀房间内的各种蚊虫，勤打扫卫生，必要时除湿（使用空调或除湿机）。皮肤敏感者，建议不要饲养猫狗等小动物，以远离猫虱等昆虫。

　　雨水和潮湿使衣服难以干燥，为真菌的生长创造了条件。市面上出售的各类衣物消毒剂，可以杀灭衣物上的各种病菌，但如果不能及时晾干，同样无法消除霉菌滋生的环境。抓住晴天的机会，让衣被晒晒太阳，是个好办法。一方面，它使衣服变干，真菌没有水分就无法生长；另一方面，是因为太阳中的短波紫外线（UVC）。 ，具有高效的杀菌作用。

　　没有太阳，并不代表你什么都做不了。干衣机、吹风机甚至微波炉都可以派上用场。用微波炉烘干衣服？是的，不得已，可以用微波炉的低频“叮”叠放平底内衣。

　　清淡饮食，以素食为主

　　多吃具有清热健脾利湿作用的食物，如绿豆、冬瓜、丝瓜、莲藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、莲子、山药等；少吃海鱼、羊肉、狗肉和冷饮。易受潮伤脾，加重皮肤病。有皮肤病症状的朋友平时可以多喝些粥，比如绿豆粥、荷叶粥、红豆粥等，调理脾胃，利湿祛湿。热出来。

　　保持鞋子干燥

　　雨天除了每天要洗的衣服外，鞋子的卫生也很重要，但往往容易被忽视。 “脚”是一种真菌感染。雨天把鞋子弄湿，长时间裹在里面，又泡在脏水里，很容易感染真菌。已经有“脚”的人，下雨天不注意穿鞋，很容易反复感染。对此，郭医生建议鞋子要保持干燥。如果有多双鞋，可以更换，让鞋子通风。

　　晾干后不要穿衣服

　　医生表示，雨季穿半干衣服是导致皮肤病的另一个重要因素。半干不湿的衣服很容易导致各种微生物的繁殖。在人体皮肤破损时佩戴，极易引起皮肤过敏、感染和手癣、体癣、脚气、湿疹、荨麻疹等皮肤病。

　　半干不湿的衣服除了会引起各种皮肤病外，还可能引起类风湿性关节炎、骨关节炎等疾病。身上穿着半干而不湿的衣服后，衣服上的水分很容易被人体更大的器官皮肤吸收，尤其是当外界温度低于人体体表温度时。

　　雨天洗完衣服后，应尽量先用洗衣机烘干，然后挂在通风处；如果还有湿气，可以用电风扇在衣服上吹一段时间，或者在衣服旁边放点干燥剂，也可以用暖风烘干机烘干。注意，用加热器烘干的衣服不能立即穿在身上。佩戴前更好将它们放在通风的地方一段时间。晴天应将衣被取出晒晒，并保持室内通风。

梅雨季节易发的皮肤病如何预防