保护嗓子喝什么茶比较好 哪些能够帮助保护嗓子呢

　　在我们的生活中，一些消耗声音的东西，比如大声唱歌，大声说话，都有可能导致声音沙哑，说不出话来，所以要注意保护声音，那么保护声音喝什么茶比较好？吃什么可以保护喉咙？带着这个问题一起来看看吧！

　　保护喉咙喝什么茶比较好

　　金银花茶

　　金银花茶很常见。它的花和叶均可泡茶，但将花泡水饮用效果更明显。金银花茶具有明显的消火清热作用。喉咙痛的朋友可以买来泡水喝。老人小孩也可以喝。可以说适用范围很广。

　　菊花茶

　　说到菊花茶的功效，人们可以不吝赐教，比如缓解口干、清热解暑、解毒等，菊花茶是非常合适的选择。此外，喝菊花茶对眼睛也有好处。一起饮用，明目降火的效果会更好。

　　罗汉果花茶

　　罗汉果治咳嗽很有效，一般泡水直接喝，还能缓解咽喉肿痛，润喉护喉。罗汉果花香很浓，喝起来味道很好。平时朋友们可以多喝罗汉果花茶，出门旅游也可以随身携带。

　　茉莉花茶

　　茉莉花的外形和香气十分迷人，深受大家喜爱。同时，茉莉花还可以入药。茉莉花直接泡水喝，可以抑制细菌，缓解咽喉疼痛。可清热消炎。适用于慢性支气管炎患者。滋润喉咙，保护喉咙。

　　薄荷桑叶茶

　　日常生活中需要经常用喉咙的人，可以喝薄荷桑叶茶来帮助保护喉咙。薄荷具有疏散风热、清咽开音的功效，可防治多种致病因素。嗓子嘶哑、声带充血、喉咙痛等喉部不适症状。

　　肥海甘草茶

　　经常需要说话的人可以喝庞海甘草茶来帮助保护喉咙。熊猫大海消炎止痛，开嗓润喉，甘草清热解毒。经常饮用熊猫大海甘草茶有助于缓解喉咙发炎和疼痛的症状。

保护嗓子喝什么茶比较好 哪些能够帮助保护嗓子呢