吃枣子的五大禁忌都是什么，你避开了吗

　　大枣在医学上有很重要的药用价值：是一种缓和的补品，常食。对身体虚弱、脾胃不和、消化不良、劳累咳嗽等患者很有好处。但红枣吃多了会引起胃酸过多、腹胀等不良反应，严重时可危及生命，应引起注意有薪酬的。

　　1、红枣皮肤：红枣是滋补保养的佳品。可常食，但切忌过量食用。过量食用会引起胃酸过多、腹胀等问题。而且红枣的枣皮比较难消化，一定要细嚼慢咽。

　　2、爱牙：红枣的含糖量高，对牙齿有一定的伤害。如果红枣吃多了，却又没有喝足够的水，就很容易龋齿。已经有牙病的人不宜吃大枣。

　　3、红枣更好不要和黄瓜、萝卜一起吃。萝卜含有抗坏血酸，黄瓜含有维生素分解酶，两者都可能破坏其他食物中的维生素。

　　4、不要和动物肝脏一起吃红枣。动物肝脏富含铜、铁等元素。铜离子和铁离子很容易氧化其他食物中所含的维生素而失去其功能。

　　5、服用退热药时忌食红枣。吃退热药的同时吃含糖量高的食物容易形成不溶性复合物，降低药物的初始吸收速度。大枣是含糖量高的食物，不能与解热药同食。如果平时喜欢咳痰，经常会觉得胸闷，容易疲倦，胃也经常胀满，食欲不振。吃了这么多红枣，原来的症状很可能会加重，出现寒热、口渴、腹胀等不良反应。因大枣性味甘、辛、热，性湿热，易生痰湿。

吃枣子的五大禁忌都是什么，你避开了吗