羊肉的功效与作用 滋补养生

　　羊肉是人们食用的主要肉类之一。肉质非常细腻。它味道鲜美，性温，有利于消化。是冬季极好的食物。寒冷的冬天常吃羊肉，可以益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。那么本期小编就为大家分析一下。

　　羊肉的功效与作用

　　1.温补脾胃

　　用于脾胃虚寒引起的恶心、消瘦、畏寒等症。

　　2.温补肝肾

　　用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸冷、酸痛、阳痿等症。

　　3.补血温经

　　用于血虚经寒引起的产后寒性腹痛。

　　4.保护胃粘膜

　　羊肉可以保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用，适合男性常食。羊的全身都是宝。羊肉是极好的食疗保健品。羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等可用于治疗多种疾病，具有很高的药用价值。

　　5. 护肝明目

　　羊肉补血、养肝、明目。对治疗产后贫血、肺结核、夜盲症、白内障、青光眼等疾病有很好的疗效。与牛奶相比，羊奶含有丰富的脂肪和蛋白质。是肾病患者的理想食品之一，也是体虚者的天然滋补品。

羊肉的功效与作用 滋补养生